Igual eres de las personas que se pasa más tiempo pensando en lo que va mal en tu vida y no en lo que funciona bien. Puede que pienses que concentrándote en eso conseguirás cambiarlo. Pero hacer eso sólo crea más ansiedad y más sensación de bajón. Una de la cosas que a mi me ayuda a cambiar esa actitud hacia algo más positivo, es listar lo que va bien y por lo que estoy agradecido. Dar las gracias por las cosas tengo. Mi ánimo cambia rápidamente y me siento más positivo y con más energía para afrontar los retos. Prueba a hacer tu lista o puedes empezar con cinco minutos y acabar las siguientes frases. 1. Gracias por … 2. Gracias por … 3. Gracias por … 4. Gracias por … 5. Gracias por … Dar las gracias por el agua caliente, una amiga que te hace reír, conexión a internet, salud, …, cosas que solemos pasar por alto, puede hacer tu vida un poco mejor.

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 Siempre he sido un gran fan de las frases celebres. Albert Einstein dijo en una ocasión “Nada sucede hasta que algo se mueve.” Que estupenda frase. Hasta un simple pensamiento, es resultado de un movimiento en tu cerebro. El que no se ‘mueve’ nunca se equivoca, pero tampoco aprende. La propuesta musical de esta semana, para empezarla con energía y movimiento, es 21 Cups Of Tea Damn Moday Session. Gran tema de Midnight Bonfires y otro No Middle Name por escoger un par, pero todos tienen algo que consiguen moverte. Gran sesión de nuevo.   El libro a recomendar esta semana es TURNING PRO (Volviéndote un Profesional) de Steven Pressfield. Si en algún momento has sentido que llevabas una vida “amateur”, sin conseguir sacar el máximo de tu potencial, hacer realmente lo que más querías, o has llegado a pensar que estabas viviendo la vida de otro o eres de los que das vueltas a la piscina una y otra vez, siendo incapaz de saltar al agua, como a mi me sucede muchas veces, este libro puede darte ideas y claves para encontrar y provocar tu MOMENTO PRO, tu momento de cambio, el paso de amateur a profesional. Desafortunadamente no hay versión…

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No hace mucho discutía apasionadamente con un emprendedor sobre esta cuestión. En su pasión me daba a entender, en el intento por crear su empresa, que cuanto más grande y más grande y más grande y más grande fuera, más éxito significaba que tenía. He de reconocer que en mis primeros años como emprendedor en muchos momentos al ver como el equipo iba creciendo, me daba la sensación que íbamos por buen camino y de que mi empresa era mejor al ir siendo más grande. Y me recuerdo en reuniones con clientes intentar parecen incluso más grande porque pensaba que grande era mejor. ¿Pero sabes una qué? Eso no es así. Tu empresa o tu proyecto no es mejor por que tenga más personas trabajando, más recursos o más talento, e incluso hasta me atrevería a decir, que tampoco es mejor porque tengas más beneficios cada año. Tu empresa es mejor si el producto o el servicio que ofreces es mejor que hace una semana, hace un mes o hace un año. Tu empresa es mejor si el equipo que lo forma es mejor en lo que hace cada día. Lo mejor es mejor. Claro está que en ocasiones para…

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Para los recién llegados, Damn Monday Session son sesiones de música independiente para iluminar los lunes, con canciones desconocidas imprescindibles. Family Tree es la refrescante Damn Monday Session de hoy, donde una vez más Ana, con su sutileza y elegancia característica, ha realizado una selección llena de chiribitas y sueños, y que todavía después de 44 semanas, sí 44 semanas, sigue llenando mis días de grandes descubrimientos y momentos. Hoy me ha dado por la canción Sleepy Dreamers (Bike Song) quizá por la ganas de que llegue ya la primavera y coger mi bicicleta. Puedes escuchar la sesión de esta semana haciendo click en Family Tree. Dog & Panther (On My Friends), Say Hi (Love, Love, Love), Listolet (Lullaby – feat. Beata Bocek), Sylvan Esso (Hey Mami), Spark Alaska (Hidden Edelweiss), Coy Man Boy (My Brothers), Cymbals (The Natural World), Elephant Revival (Birds And Stars), Sleepy Dreamers (Bike Song), Ariel Pink & Jorge Elbrecht (Hang On To Life), Cory Becker (Under A Tree), Little Tybee (Mind Grenade), Silver Swans (Mother Of Pearl), Wild Child (Crazy Bird), Azure Blue (Willows And Pines), Dan Croll (Home), Ryan O’Reilly (Gypsy Tree), Holly Throsby (The Seasons), Adam Taylor Young (Apple Tree), Mummy’s A Tree (The Slow Train…

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Muy cerca de la Catedral de Barcelona hay una calle muy pequeñita que se llama Sagristans, donde está situada una de las tiendas, en mi opinión, con más carácter y personalidad de la ciudad. En sus escasos 15 metros cuadrados puedes pasar facilmente una hora mirando sus objetos. Son piezas de diseñadores, creadores y artistas locales, aunque también internacionales, llenos de vida. Su propuesta es “Cosas hechas por personas.”   La persona que impulsa FORMISTA se llama Claudia Oliva, energía en pura acción, con la ayuda de Marta y Berta hacen que esa galería-tienda siempre esté llena de belleza, diseño y objetos increíbles. Hasta aquí todo normal, podría ser una historia más, como las muchas que están apareciendo últimamente en nuestras ciudades, salvo por una cosa que pronto llamó mi atención al conocer a Claudia. Ella ya tiene un trabajo al que dedica la mayor parte de su tiempo y FORMISTA es su proyecto paralelo, al que invierte su tiempo libre y todo el que puede. Pronto empecé a preguntarme ¿Es posible tener un trabajo ‘estable’ y paralelamente crear un negocio? Pués sí. En ésta entrevista intenté saber más sobre como llegó a conseguir arrancar FORMISTA. Aunque Claudia esquiara algunas preguntas de…

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La verdad es que cuando no puedo publicar en el blog, aunque escriba en otros formatos, no es lo mismo. Es una adicción como la que sufro con la música. Si no escribo o escucho música no soy yo mismo. Por fin después de algunas semanas consigo ponerme al día con las sesiones Damn Moday Sessions que no compartí los lunes. Para celebrar que hoy es martes. Más de 700 personas se conectan cada mes a las Sessions (las maravillosas selecciones de Ana ). Realmente creo que la epidemia no hay quien la pare. Espero que NO se te ocurra escuchar ninguna canción o sesión, si lo haces te suscribirás vía email para no volver a perderte ninguna sesión el resto de tu vida y todavía no tenemos manera saber como desengacharnos de la adicción. ESTÁS AVISADA-O. Comienzo con la maravillosa sesión de  Nostalgia. Mi tema favorito es Lovely Allen (Holy Fuck), creo que habré escuchado esa canción más 100 veces en las últimas semanas (sube el volúmen si puedes). Salgo simplemente disparado. En directo tiene que ser algo impresionante. Girls Just Want to Have Fun es la siguiente sesión, una fantástica y delicada selección de voces femeninas. Mis favoritas chaoschaos (Across the map), The Casket Girls (Same side), Dead…

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